143 人間ドックでよりメタボになりました。

　まだまだ腰、怪しいです。

　いつヘルニアが再発してもおかしくないような危険な匂いがむんむんします。

　おかげで年末年始、運動できず、食べていてばかりで…

　４キロ太りました。

　その後、ガッツで２キロ落としました。

　先日、人間ドックへ行きました。

　バリウム飲みました。

　検査後、下剤飲んでも、水２リットル飲んでも、沢山食べても、例のものが出ません。

　くだすしかないな…

　ガリガリ君２本でお腹を下す私は、連続６本食べました。

　ちーん♪

　変化なし。

　内壁をコンクリートで固められた大腸トンネルの中を青い液体が、スルスル流れている

そんなイメージしか湧きません。吸収率ゼロです。

　まずい！

　そうだ、

　食べて食べて押し出すんだ！

　私は、ひとりしゃぶしゃぶを始めました。

　・豚肉　７００グラム

　・白米茶碗　１

　・サンドウィッチ（チョコ）　２

　・いちご大福　１

　・牛乳　３杯

　・お茶　５杯

　ちーん♪

　出ません（（汗））

　俺、バリウムに負けたな…

　久々に感傷的になった夜でした。

　翌日、白いものが少し出ました。

　ホッとしました。ですが、全然足りません。

　食べ続けました。

　昨日、勇気を振り絞り体重計乗りました。

　体重が増えていることは当たり前なので、どんな結果でも受け入れようと思いつつ…

　２キロ増加。

　だよね…（涙）

　１年間、努力し続けて、８２キロから７５キロへ減らした体重が、あっという間に７９キロ…

　これでは、また、すぐ腰を痛めてしまいます。

　まず、７５キロに戻せるように頑張りたいと思います。

　ちなみに人間ドック、メタボ検診…

　８９センチ…　アウトー！！

　ということは、更に２キロ増えたのだから、９１センチは超えたな…

　メタボ　増す

　ちーん♪