161 スパイン合わない問題③
前回の練習で、（間違えて？）自己新を更新してしまった私ですが、ここで悩みの内容が変わってきました。
この事態をどう捉えたら良いでしょうか。
①290点以上出るんだったら、このままの矢（スパイン520番/ベアシャフトチューニングではかなり硬め）で、大丈夫ということだ。
②スパインが確実に合う570番（ベアシャフトチューニングでは620番はかなり柔らかめ、520番はかなり硬め）を使ったら、もっと当たるということだ。
難しい…。
練習の効率化と６本矢取りでの損傷率を考えると15本以上（できれば２ダース）欲しい。
買うのは高い。
もう給付金なくなったし…（笑）
次に怪我して（もしくは老いて）、ポンドダウンしたときに今ある620番を使うことになるので、これは売れない。
というか、
30Mでベアシャフトチューニングをしたときに、ベアが青に飛んでいくようなスパインの矢では戦えませんか？
というか、
570番を買って、本当に点数が上がるのですか？
というか、
何ポンド、アップすれば、520番がバッチリ合うようになるのですか？
そんなことを考え続けている今日この頃です。
160 25年振りの出来事でした。
11ヶ月振りの外での練習４回目。
70Ｍは３回目。
前回260点。
今回は、１ラウンド射ち込みのあとに点取り、
まさかの55点（結果的に今日イチ）。
その後も、アップダウンはあったものの、大外しはなく最終的に…
２９３点 （自己新）
現役時代の自己新を越えてしまいました。
２５年振りの快挙！
大学時代は、70Ｍをシングルの大会でしか射ったことはなく、全部で5、6回のみの経験しかありませんでした。とは言え、自己新は自己新。8点更新しました。
射っているときの感覚では、50Ｍとほぼ同じだと仮定すると、良くて260点くらいかなと言う感覚でした。つまり…
今の弓具では、大幅な高得点が望める。
ということですね。これは感動です。あの程度の射で、293点ということは、どういうことでしょう。
そして、私は確信しました。
私はまだまだ上手くなれる！
すべての自己新を更新できる！
頑張りますね。
159 スパイン合わない問題②
現在、私が所有している矢は２種類。
ACE 620番 17本（うち新品加工前 2本）
ACE 520番 20本（うち新品加工前10本）
引き尺、29インチ
昨夏シーズン前半は…
実質32ポンド スパイン620番
→ 硬いがギリギリセーフ。
昨夏シーズン後半は…
実質34ポンド スパイン620番
→ ど真ん中。
先日…
実質38ポンド スパイン620番
→ 柔らか過ぎで完全アウト！
そして、今日…
520番 試してみました。
合うことを祈りつつ…
ベアシャフトが、一本しかなので、チューニングには大分時間がかかりました。羽根を貼ってから１度も使っていない矢なので、むしってベアにするのも躊躇され…。
さて、開始。
左の白に飛んでいきました。
予想通り、硬過ぎとなりました。
プランジャーの出入りを調整しました。
ハイトを調整しました。
プランジャーのバネ圧を柔らかくしました。
プランジャーのバネを柔らかいものに変更しました。
再び、プランジャーのバネ圧を調整しました。
最終的に…
30Ｍで、ベアシャフトは5、6点のところに。
アウトー！（泪）
私の悲しい予想が当たってしまいました。
今の私の適切なスパインは、間違えなく…
570番
ポイントはこれ以上、重くできないし…
新たにシャフトを買うお金はないし…
残された道は、もうこれしかない…
そうです。それは…
金銭的理由によるポンドアップ！
よし、これで解決だね。
あーあ、とは言ってもなー
射型崩れたら意味ねーしなー
絶対、１ラウンド、射ち切れないしー
かと言って、620番のウエイト軽くして対応する？
ウエイトカットしても合わなかったら、ポイント無駄になるし…
あー、どーすりゃいーんだ！
うーん…
ま、せっかくの射てる機会なんだからさ、難しいことは置いといて、取り敢えず射つか…
ということで…
難しい問題は棚上げにして、70Ｍを射つことにしました。
そこで、
まさかの出来事
がありました。
次回へ続く
158 スパイン合わない問題①
昨年の夏シーズン、私は表示３２ポンドのリムを使用していました。
実質３４ポンド
途中、３５ポンドへのポンドアップを試みましたが、射形が崩れ過ぎていまいました。更に、練習後は、取り掛けの中指が腫れ（腱鞘炎治療中）、引けなくなり、断念しました。
今冬、リムも新調し、ポンドアップに努め、ようやく
実質38ポンド
になりました。
４ポンドアップ達成！
今シーズンは38ポンドで戦います！
当然、起こってくるのが、
スパイン合わない問題
コロナ閉鎖の影響で、何しろ今まで、距離を射っていませんので、チューニングもできず、
「きっと合っていないよなー」
と思いつつ、近射していました。
ようやく射場解禁！
まずは、チューニングのために（？）、ある程度のグルーピングを目指しました。かなり散っていたので、初日はここまで。
二日目
30Ｍでも70Ｍでもベアは右に行きます。プランジャーの出し具合をいじってもだめです。
バネ圧を繰り返し硬くしました。
矢は、左に飛ぶようになりました。
羽根ありもベアも両方とも。つまり、両者の距離は、さほど縮まらず…。
ボイントを軽くすることも考えました。しかし、別の事情で、それはできませんでした。
はいっ！ 確定！
矢を変更することになりました。
156 カフェタイム
最近、仕事が忙しい。
いや、基本的にいつも忙しい。
自分の時間が僅かだ。
金曜日は、ワクワクする。
なぜなら退勤時間に退勤ができる。
残った仕事は休日出勤（給与ゼロ円）に回せばいい。
ということで…
本来はアーチェリーがしたいのだが、まだ、射てるとこがない…
どう過ごそう、このワクワクタイムを…。
そして、こうすることにしました。
買ってきたにもかかわらず、読む暇がなかった『あちゃ本』。優雅にミスドで、ひとりタイムを満喫します。
あー、なんて贅沢なんだー！
では、憩いのひとときを過ごしたいと思います。
ところで、みなさんは今月号読みましたか？
155 アーチェリー的ZOOM筋トレ
中々、アーチェリーできず、身体もなまりがちな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
ZOOM、今、大流行ですよね。
かく言う私もオンライン飲み会で使っていました。
１ヶ月半前から、これを使って筋トレを始めました。なぜなら、筋トレ初心者が短時間で追い込むために必要なのは…
やめられない状況 と 仲間たち
中年以上の人々にとっては、もうひとつ必要不可欠なもの、それは…
やれるという勘違い
これを同時にクリアできるもの、それが…
体育会的部活動
しかし、時代はコロナ。そこでZOOMの登場なのです。
【手順】
①若者を誘う（殺し文句を用意しておく）。
②ZOOMを覚える（簡単なのでありがたい）。
③筋トレメニューを決める（結構適当）。
【留意事項】
①週２回、延長なし、休憩なしの40分一本勝負。
②20回と言いたい時は30回、30回と言いたい時は50回と言う。
③励まし合うが、脱落は許さない。
④偉そうに言う。
【効果】
①自分が20歳だと勘違えてるので、追い込み安い。
②自分が偉そうに言うので、引き下がれない。
③若い仲間とやるので、気持ちが部活動中になる。
④辛さや成就感を共有することで、次の意欲に繋がる。
で、どうだったかと言うと…
ZOOM筋トレ、かなりいい。
汗かいても、すぐシャワー浴びれる。
喉が乾いたら、すぐ飲める。
寒くないし、虫もいない。
移動時間がない。
40分で自動的に終わる。
まさに部活、若返る。
追い込める。
励まし合えるのは、嬉しい。
筋肉痛話も、楽しい。
【結論】
コロナ開けても、
今後もずっとZOOM筋トレやり続けます！
みなさま、オススメですよ。
