077 ヨガ体験記②
先週、私は
初 ヨ ガ
ヨガデビュー致しました。
ジムのプログラム『ベーシックヨガ』に参加しました。ヨガは100%初めてだったので、どの辺りがベーシックなのかは分かりませんでしたが、満身創痍の私にとっては、ちょうど良いゆっくりゆったりとした時の流れでした。
色々なことをしました。
○○のポーズ!とか言われて、一つ一つの動作をピタッと止めるのが最も難しかったです。
ぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐら
体幹が弱っています。哀しいかな、ぐらぐらする身体を私は止められません。
悲しいけど、これ、現実なのよね
スレッガーさんならそう言うでしょう。
まず、そんな情けない己を認め、受け入れなければならないのです。
ぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐら
汗かきながら、止めようと頑張ってました。
……なるほど、
だからヨガは体幹にいいんだな♪
…ふふふ、
ちょっと知ったかぶってみました。
さて、この日、私が覚えたのは……
英雄のポーズ
そして、今週、2回目の『ベーシックヨガ』に行ってきました。
前回よりも落ち着いてできました。
やりながら、ふとこう思ったのです…
ヨガって、ストレッチ??
ヨガとは、果たして如何なるものなのか、スマホ片手にグーグル先生に聞けば、色んなことが分かるとは思いますが、私、敢えて聞きません。ヨガについては、全く何も分からないまま、このまま続けて行こうと決めました。
未知の世界を彷徨いたい
そう思いました。
⚠つまり、ここに書かれていることは、ヨガに無知な奴が、ヨガという未知の事を、根拠なく主観のみで書いているということ…
スマホ一つで何でも分かるこの世界で、それはそれで、何か新鮮ですよね。
今夜は、ベーシックではないヨガのプログラムに出てみようかな……