2018年11月7日 第三次プロテイン革命が起こる。 暗記語呂合わせ 「いやぁ〜、いいな〜、さすがねミルキー」 筋肉の餌 それがプロテイン。 アスリートとしては当たり前ですが、私は、身体(筋肉)のため、たんぱく質を積極的に摂ろうと心がけています。 家庭…
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