076 ヨガ体験記①

　三週間程前のこと、同じ職場のいつも元気ハツラツなお姉様（62歳）からこんなアドバイスをいだきました…

「1日30分でもいいし、週に1回でもいいから、やったら絶対に変わる。体重もそうだけど、見た目が、シルエットが全然変わるから…」

「ヨガとカーブス。ヨガに週1回とカーブスに1回30分、週に3回行っただけで、随分変わったんだから。ウエストなんて12センチも減ったんだよ…」

　　　　※「070　やったら変わるよ」参照

　何かを始めるとき、初めて教わるとき、上達の一番の近道は、

　うだうだ言わず、先達の言葉を

　　鵜呑みにする。

　これが大事です。度重なる失敗と遠回りの数々…、私、経験で学びました。

　　即断即決即実行

 

　それが私のモットーです。なので、そんなやり取りがあったすぐ後に、場所を決め、お金を払い、ジム通いが始まりました。

　かなり真面目に通っています。

　仕事のあとは、通院かジム…

　まー、どっちにしても風呂には行く…

　一週間前、遂に…

　　初　ヨ　ガ

　ジムでは、週に何コマか、ヨガのプログラムがあります。完璧に初めてな私は、週に1回だけあるこのプログラムへの参加を狙っていました。それは…

　ベーシックヨガ

　まさに今の私にピッタリなネーミングです。

　ところで…

　みなさんはヨガって何だと思いますか？

　バブル時代に青春を送っていた人は、悲しいことに、まず、これが頭に浮かぶのではないでしょうか…

　ヨ　ガ　フ　ァ　イ　ア

　彼の名前、覚えてますか？

　ダ　ル　シ　ム

　まー、私は、さほどこのゲームにのめり込みはしませんでしたが…

　そんな私でも、ヨガと言えばダルシム、ダルシムと言えばヨガなのです。

　では質問です。

　ヨガをするのは次のうち、どんな人ですか？

　　①色黒で痩せているインド人

　　②色白で可愛らしいお姉さん

　　③イロジロでメタボなオジサン

　それを確かめにヨガのプログラムに参加しました。そこには①のような色黒で痩せているお爺さんはいませんでした。

　そんな人が、この『ベーシック』にいる訳はないよな……ふっ

　先生は、②色白で可愛らしいお姉さんでした。そして、参加している人達は、普通の人ばかりでした。いかにもヤバそうな、いっちゃってる雰囲気の人や、「悟り開きます」みたいな人は、意外にも一人もいませんでした。

但し、③な人が一人だけいました。

　　③　＝　私

　　　　　　（オンリーワン）

　ちーん。