074 後輩に会いました ②

　　前回の続き

　さて、オシャレな中華料理店で、おもむろに立ち上がり、後輩の体を触って興奮していた私ですが、この場で一つ大事なことが決められました。

　発端は、先輩思いの優しい後輩の追及でした。

　「先輩はこの先どうするんですか？」

　故障ばかりで、一向にうまくなる気配のない先輩を何とかしなければ…という有り難いお言葉でした。 

　その後も大いに盛り上がりながら、あれこれ二人で話し合った結果、遂に今年の方向性が定まりました。

①　目標は、地元のインドア選手権大会に出場すること（そのためには記録会で18m60射で540点以上出すこと）。

②　ばね指の手術をする。

③　ストレッチと筋トレを少しずつ行う。

　そのために、どうしましょう。

　まぁ、医療的な話は置いといて…

　で、アーチェリー的な話…

 ■第一段階（8月）

　昨年春に自作した竹の弓（8ポンド）で体をならしながら、射型を作っていく。

■第二段階（9月前半）

　近射で射型を作っていく。リムは22ポンド（実質24ポンド）を使用する。

■第三段階（9月後半〜10月前半）

　距離を射ちながら、ポンドアップしていく。

■第四段階（10月後半）

　射ちまくる。

■記録会に出場（11月）

　うーん、ぎりぎりだなー。