086 アーチェリーと目と私⑦
以前、『069 アーチェリーと目と私⑥』で述べたように、私の目は現在〔老眼+近視〕です。しかし、この夏、予想外のことが起こりました。何と…
視 力 復 活 !!
近視で、視力が両方とも0.6となってしまい、一年ほど前に眼鏡を作っていました。
八月上旬、職場で健康診断がありました。
0.6 → 1.2
ん?
この変化には驚きました。
振り返ってみると7月頃から、良く見えるようになっていた気がします。
しかし、今月に入ってから、またしても急に視力が低下しています。
私は、考えました。
視力の向上と低下の原因についてひとつの仮説に辿り着きました。それは…
ブルーライトと視力は直結している
私の仕事は、6時間の肉体労働の他にパソコン中心のデスクワークが、基本的に1日3時間以上あります。忙しい日はそれが7、8時間を超えます。しかし、今年の夏は、ありがたいことにパソコンを使う業務が3時間程度の日の割合が多かったのです。そしてまた、先月の下旬から再びパソコンの業務が6時間以上となる日々が続いています。
私は、一般的になる前からいち早くブルーライト対策の眼鏡を使っていました。そして経年劣化で弦の部分が壊れたため、今はありません。
振り返ってみると、そのブルーライト用の眼鏡が壊れ、使用しなくなったのは、一年ほど前だったと思います。
もしかしたら、ブルーライト対策の眼鏡は、神なのかも知れません。
至急、購入したいと思います。
視力回復への救世主となると嬉しいです。
視力が回復したらまた報告します。
みなさん、スマホの使いすぎも要注意ですよ…