077 ヨガ体験記②

　先週、私は

　初　ヨ　ガ

　ヨガデビュー致しました。

　ジムのプログラム『ベーシックヨガ』に参加しました。ヨガは100％初めてだったので、どの辺りがベーシックなのかは分かりませんでしたが、満身創痍の私にとっては、ちょうど良いゆっくりゆったりとした時の流れでした。

　色々なことをしました。

　○○のポーズ！とか言われて、一つ一つの動作をピタッと止めるのが最も難しかったです。

ぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐら

　体幹が弱っています。哀しいかな、ぐらぐらする身体を私は止められません。

悲しいけど、これ、現実なのよね

　スレッガーさんならそう言うでしょう。　

　まず、そんな情けない己を認め、受け入れなければならないのです。

ぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐらぐら

　汗かきながら、止めようと頑張ってました。

　……なるほど、

　　　だからヨガは体幹にいいんだな♪

　　　…ふふふ、

　　　ちょっと知ったかぶってみました。

さて、この日、私が覚えたのは……

 

　　英雄のポーズ

　そして、今週、2回目の『ベーシックヨガ』に行ってきました。

　前回よりも落ち着いてできました。

　やりながら、ふとこう思ったのです…

　ヨガって、ストレッチ？？

　ヨガとは、果たして如何なるものなのか、スマホ片手にグーグル先生に聞けば、色んなことが分かるとは思いますが、私、敢えて聞きません。ヨガについては、全く何も分からないまま、このまま続けて行こうと決めました。

　未知の世界を彷徨いたい

　そう思いました。

⚠つまり、ここに書かれていることは、ヨガに無知な奴が、ヨガという未知の事を、根拠なく主観のみで書いているということ…

　スマホ一つで何でも分かるこの世界で、それはそれで、何か新鮮ですよね。

　今夜は、ベーシックではないヨガのプログラムに出てみようかな……